Coaching

In entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre helfe ich Ihnen, Ihre beruflichen sowie persönlichen Themen und Fragen zu reflektieren.

Ich arbeite mit Ihnen offen, ergebnisorientiert und auch strukturiert an Ihrem aktuellen Thema. Sie gehen aus jeder Sitzung mit einem praktischen und direkt umsetzbaren Ergebnis hinaus.

Sie haben die Möglichkeit ein Präsenzcoaching und/oder Videocoaching wahrzunehmen. Die Vorteile für Sie liegen in der hohen Flexibilität der Termine. Zu Beginn empfehle ich das Präsenzcoaching, das dann je nach Bedarf mit Videocoaching kombiniert werden kann.

Warum Coaching?
Hohe Erwartungen, Rollenkonflikte, Perfektionsstreben, unrealistische Ziele, steigende Fremdbestimmung sind nur einige der Auslöser, weshalb wir mehr und mehr unter Druck geraten oder uns mit unserer Arbeit unwohl fühlen. Das Resultat: Stress, Unzufriedenheit mit der eigenen Arbeitsleistung und sinkende Motivation.  Man nimmt die Arbeit gar mit nach Hause. Ob nun real oder auch nur im Kopf. Es bleibt kaum noch Energie für private und persönliche Interessen.

Was kann Coaching für Sie bringen?
Durch die Reflexion Ihrer Ziele und Bedürfnisse finden Sie im Coaching wieder zu Ihrer ganz persönlichen Leistung und realistischen Zielen zurück.  Hier haben sie die Zeit und den vertrauensvollen Rahmen, um auf sich selbst mit Distanz und Neugier zu blicken.

Was biete ich Ihnen als Coach?
Ich biete Ihnen eine Plattform, auf der Sie über alles, was für Sie wichtig ist, reden können. Ich bin Gesprächspartnerin, Zuhörerin, stelle Fragen – auch kritische, mache Sie auf Dinge aufmerksam, die Sie selbst vielleicht nicht bemerken und begleite Sie in einer kritischen Phase oder Situation oder einem Veränderungsprozess. Wir erkunden gemeinsam Ihre Verhaltens- und Handlungsmuster, schauen auf Ihr Motivationsverhalten, Ihre Entscheidungsmuster und wie Sie mit sich selbst und Ihrer Umwelt umgehen

Bei welchen Themen kann ich Sie begleiten?
Aufgrund meiner langjährigen praktischen Erfahrung im Arbeitsleben und meiner Arbeit als Trainerin und Coach haben sich vielfältige Themen herausgebildet. Nachfolgend finden Sie eine Auswahl der Themen, die ich mit meinen Klienten bearbeite.

  • Mitarbeiter gesund führen
  • Neu in einer Führungsposition
  • Persönlichkeit entwickeln
  • Ausstrahlung, Auftreten
  • Selbst- und Zeitmanagement
  • Umgang mit konfliktreichen Situationen
  • Selbstvertrauen und Selbstsicherheit stärken
  • Berufliche Neuorientierung, Karriereentwicklung
  • Stressmanagement und Burnout-Prävention
  • Erfolgreich ein Team führen
  • u.v.a.

Interessiert? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf.