darf sein.
Orientierung für Frauen ab 50 in Zeiten des Umbruchs
Du musst dich nicht neu erfinden.
Manches klärt sich, wenn wir langsamer werden. Denn Veränderungen kündigen sich oft leise an. Äußerlich ist vieles in Ordnung – und doch stimmt etwas nicht mehr ganz. Viele Frauen ab 50 erleben genau das. Sie sind erfahren, verantwortungsvoll, belastbar – und merken gleichzeitig: So wie bisher möchte ich nicht einfach weitermachen. Hier geht es nicht um ein neues Ziel. Sondern um innere Klarheit. Für Frauen, die sich neu sortieren möchten.
Meine Haltung & Arbeitsweise
Ich begleite seit über 30 Jahren Menschen in Unternehmen und privat bei Veränderungsprozessen.
Heute arbeite ich bewusst mit Frauen , die nicht lauter werden wollen, sondern klarer.
Meine Arbeit ist klar, respektvoll und frei vom Selbstoptimierungsdruck.
o Ich arbeite nicht mit Buzzwords.
o Nicht mit Methodenfeuerwerk.
o Und nicht mit schnellen Lösungen.
Sondern mit Erfahrung, Struktur und einem ehrlichen, respektvollen Blick auf das, was ist.
Angebote - klar und direkt
Wo stehst du jetzt?
Ein klärendes Gespräch bringt dich weiter, wenn das bisherige Leben nicht mehr ganz passt.
Und wenn du erstmal schnuppern möchtest?
Vielleicht möchtest du erst mal mein Angebot kennenlernen. Deshalb starte gerne mit einem kostenfreien Angebot. Entweder mit einer Meditation, einem kostenlosen Workbook zur Life-Balance oder mit den ersten drei Gratismodulen des Achtsamkeitskurses. Schau im LifeLab, welches Thema dir am besten passt für deine augenblickliche Situation. Melde dich dazu auf der Plattform an. Übrigens gibt es jeden Monat eine Lifesession zu unterschiedlichen Themen. Die Termine findest du ebenfalls auf der Akademieseite. Sei dabei.
Hanne Fritz auf Social Media
Fragen und Antworten
Häufige Fragen – vielleicht stellst du dir auch eine davon?
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1. Was unterscheidet meine Begleitung vom Coaching
Bei mir bekommst du keine Standardlösungen. Ich begleite dich persönlich, klar und empathisch – ob als Privatperson oder Führungskraft. Wir arbeiten lösungsorientiert und gleichzeitig achtsam mit dem, was wirklich zählt: deiner Entwicklung.
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2. Für wen ist die Begleitung besonders geeignet?
Für Menschen, die Verantwortung tragen – im Beruf oder im Leben. Wenn du Klarheit suchst, neue Perspektiven brauchst oder an dir selbst wachsen willst, bist du bei mir genau richtig.
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3. Ich bin über 50 – ist es nicht zu spät für einen Neuanfang?
Ganz und gar nicht. Gerade jetzt ist der richtige Moment, um Altes loszulassen und neue Wege zu gehen. Du bringst Lebenserfahrung, innere Stärke und Weisheit mit – das nutzen wir gemeinsam für deinen neuen Lebensweg.
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4. Was erwartet dich?
Du bekommst Raum für dich. Zum Reflektieren, Neuausrichten, Krafttanken. Du lernst Tools kennen, die dir helfen, mutig neue Schritte zu gehen – beruflich wie privat.
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5. Brauche ich Vorerfahrung, um an den Kursen teilzunehmen?
Nein. du kannst jederzeit einsteigen, egal wo du gerade stehst. Die Inhalte sind verständlich, alltagstauglich und wirken dort, wo du gerade bist.
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Sie oder du?
Diese Begleitung ist etwas ganz vertrauliches und persönliches. Deshalb verwende ich gerne das du. Das schafft Nähe und Verbindung, die bei dieser Arbeit wichtig ist.
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6. Wie funktionieren die Onlinekurse – und wann kann ich starten?
Ganz flexibel. Du bekommst Videos, Übungen, geführte Audios und Inspirationen, die du in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst – wann und wo du willst.
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7. Warum sind Achtsamkeit und Resilienz gerade heute so wichtig?
Weil das Leben oft schnell und fordernd ist. Achtsamkeit hilft dir, im Hier und Jetzt zu bleiben. Resilienz gibt dir Kraft, mit Herausforderungen umzugehen. Beides stärkt dich – innerlich und äußerlich.
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8. Was finde ich in den kostenlosen Angeboten?
Kleine Tools, Reflexionsfragen, geführte Meditationen und Alltagshilfen. Alles, was dir erste Impulse für mehr Balance, innere Ruhe und Orientierung geben kann.
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9. Warum ich kostenlose Inhalte an?
Weil jede Veränderung mit einem kleinen Schritt beginnt. Ich möchte dir einen einfachen Einstieg ermöglichen – ganz ohne Verpflichtung. So kannst du schauen, ob meine Art zu arbeiten zu dir passt
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10. Ich weiß noch nicht genau, was ich brauche – wie finde ich das passende Angebot?
Melde dich gerne für ein kostenloses Orientierungsgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, was dich gerade unterstützt – Begleitung, ein Selbstlernkurse oder vielleicht einfach ein erster Impuls.
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11. Wie läuft die Begleitung ab?
Klar strukturiert und gleichzeitig persönlich. Du bekommst einen geschützten Raum, wo du offen sprechen kannst und echte Begleitung auf Augenhöhe – mit Herz, Humor und Verstand.
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12. Was macht mich besonders?
Ich arbeite mit Lebenserfahrung, Fachwissen und viel Intuition. Ich sehe dich als Mensch – nicht als Problem. Mir ist wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst.
