Über mich
30 Jahre Erfahrung für Veränderung und neues Wachstum
Ich bin Hanne Fritz – Coach, Trainerin und Mutmacherin. Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen und Unternehmen in Veränderung.
Ich bin kein Wohlfühl-Coach. Ich bin dein Spiegel. Ich sage dir die Dinge, die du nicht hören willst – aber genau die brauchst du.
Keine Seminarräume. Kein Coaching-Deutsch. Kein Gedöns.
Nur du, ich, eine stabile Verbindung – und knallharte Klarheit.
„Ich brauche kein Büro, um dich in Bewegung zu bringen.
Ich kommuniziere mit dir direkt aus dem Van.“
Deine Angebote klar und direkt
1:1 Coaching
Direkt. Persönlich. Effektiv Individuelles Coaching, das Klarheit schafft und Veränderung bringt – komplett online und ortsunabhängig.
Akademie
Online-Kurse, Workbooks & Übungen. Kostenloses Workbook, Achtsamkeits- und Resilienzkurse sowie bezahlte Online-Kurse
Firmenseminar
Praxisnahe Seminare für Teams & Führungskräfte Seminare vor Ort oder online, um Führung und Teamarbeit zu stärken
Was du bekommst
Ich coache Menschen, die nicht mehr schönreden wollen. Führungskräfte, Mitarbeiter, Privatpersonen – online, ortsunabhängig, aus meinem Van.
- Coaching ohne Floskeln
- 30 Jahre echte Erfahrung
- Tools für Selbstführung, Resilienz und Klarheit
- Direkte Rückmeldung, ohne psychologischen Zuckerguss
Und wenn du erstmal einsteigen willst?
Vielleicht möchtest du erst mal mein Angebot kennenlernen. Deshalb starte gerne mit einem kostenfreien Angebot. Entweder mit einer Meditation, einem kostenlosen Workbook zur Life-Balance oder mit den ersten drei Gratismodulen des Achtsamkeitskurses. Schau auf der Akademieseite, welches Thema dir am besten passt für deine augenblickliche Situation. Melde dich dazu auf der Akademieplattform an. Übrigens gibt es jeden Monat eine Lifesession zu einem Thema. Die Termine findest du ebenfalls auf der Akademieseite. Sei dabei. Oder vereinbare direkt ein erstes Kennenlerngespräch.
Fragen und Antworten
Häufige Fragen – vielleicht stellst Du Dir auch eine davon?
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1. Was unterscheidet Dein Coaching von anderen Angeboten?
Bei mir bekommst Du keine Standardlösungen. Ich begleite Dich persönlich, klar und empathisch – ob als Führungskraft oder Privatperson. Wir arbeiten lösungsorientiert und gleichzeitig achtsam mit dem, was wirklich zählt: Deiner Entwicklung.
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2.Für wen ist Dein Coaching besonders geeignet?
Für Menschen, die Verantwortung tragen – im Beruf oder im Leben. Wenn Du Klarheit suchst, neue Perspektiven brauchst oder an Dir selbst wachsen willst, bist Du bei mir genau richtig.
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3. Ich bin über 45 – ist es nicht zu spät für einen Neuanfang?
Ganz und gar nicht. Gerade jetzt ist der richtige Moment, um Altes loszulassen und neue Wege zu gehen. Du bringst Lebenserfahrung, innere Stärke und Weisheit mit – das nutzen wir gemeinsam für Deinen Neustart.
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4. Was erwartet mich im Programm für Frauen 45+?
Du bekommst Raum für Dich. Zum Reflektieren, Neuausrichten, Krafttanken. Du lernst Tools kennen, die Dir helfen, mutig neue Schritte zu gehen – beruflich wie privat.
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5. Brauche ich Vorerfahrung, um an den Kursen teilzunehmen?
Nein. Du kannst jederzeit einsteigen, egal wo Du gerade stehst. Die Inhalte sind verständlich, alltagstauglich und wirken dort, wo Du gerade bist.
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6. Wie funktionieren die Onlinekurse – und wann kann ich starten?
Ganz flexibel. Du bekommst Videos, Übungen, geführte Audios und Inspirationen, die Du in Deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst – wann und wo Du willst.
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7. Warum sind Achtsamkeit und Resilienz gerade heute so wichtig?
Weil das Leben oft schnell und fordernd ist. Achtsamkeit hilft Dir, im Hier und Jetzt zu bleiben. Resilienz gibt Dir Kraft, mit Herausforderungen umzugehen. Beides stärkt Dich – innerlich und äußerlich.
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8. Was finde ich in den kostenlosen Angeboten?
Kleine Tools, Reflexionsfragen, geführte Meditationen und Alltagshilfen. Alles, was Dir erste Impulse für mehr Balance, innere Ruhe und Orientierung geben kann.
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9. Warum bietest Du auch Inhalte kostenlos an?
Weil jede Veränderung mit einem kleinen Schritt beginnt. Ich möchte Dir einen einfachen Einstieg ermöglichen – ganz ohne Verpflichtung. So kannst Du schauen, ob meine Art zu arbeiten zu Dir passt
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10. Ich weiß noch nicht genau, was ich brauche – wie finde ich das passende Angebot?
Melde Dich gerne für ein kostenloses Orientierungsgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, was Dich gerade unterstützt – Coaching, Kurs oder vielleicht einfach ein erster Impuls.
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11. Wie läuft ein Coaching oder ein Kurs bei Dir ab?
Klar strukturiert und gleichzeitig persönlich. Du bekommst einen geschützten Raum, praktische Methoden und echte Begleitung auf Augenhöhe – mit Herz, Humor und Verstand.
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12. Was macht Dich als Coachin aus?
Ich arbeite mit Lebenserfahrung, Fachwissen und viel Intuition. Ich sehe Dich als Mensch – nicht als Problem. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst.
