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Angebote Fokus-Coaching in der Natur mit Hannelore Fritz

Halbtages-Fokuscoaching in der Natur

 

Nehmen Sie sich einen halben Tag Zeit und gehen Sie mit mir auf die Reise. Wir treffen uns entweder an einem Ort Ihrer Wahl (vielleicht in Ihrer Nähe) oder ich suche eine Umgebung aus, wo wir ein Stück gehen können. Ganz gemütlich und ohne Druck. Sie brauchen nur Ihr Smartphone mit Kameraoption, etwas zum Schreiben und Papier. Ich empfehle ein kleines Büchlein, wo Sie alle Erkenntnisse und Erfahrungen hineinschreiben und auch weiter verfolgen können. 

Wir besprechen zunächst Ihr Thema für dieses Coaching und ich gebe Ihnen dann ein paar Aufgaben. Kurze Wandereinheiten, Sinne schärfen, Motiv/Fokus finden, Reflexion. Was ist mir aufgefallen? Was finde ich interessant? Welche Emotionen löst das in mir aus? Anschließend Reflexion und Übertrag auf den beruflichen/privaten Kontext. Zwischen den Aufgaben erfolgt eine Reflexionsphase. Ziel soll sein, dass Sie neue Ideen, Perspektiven, Sichtweisen finden und lernen, emotional auf eine neue Art mit der Situation umzugehen.

 

Mein Honorar: 

Für eine Halbtagestour berechne ich Ihnen 1.000 Euro zuzüglich evtl. Übernachtungskosten, Reisekosten sowie gesetzlicher Mehrwertsteuer.

 

Tages-Fokuscoaching in der Natur

 

 

Nehmen Sie sich einen Tag Zeit und gehen Sie mit mir auf die Reise. Wir treffen uns entweder an einem Ort Ihrer Wahl (vielleicht in Ihrer Nähe) oder ich suche eine Umgebung aus, wo wir ein Stück gehen können. Ganz gemütlich und ohne Druck. Sie brauchen nur Ihr Smartphone mit Kameraoption, etwas zum Schreiben und Papier. Ich empfehle ein kleines Büchlein, wo Sie alle Erkenntnisse und Erfahrungen hineinschreiben und auch weiter verfolgen können.

Wir treffen uns am ersten Tag frühmorgens oder schon am Vorabend im Hotel für ein erstes Gespräch. Danach geht es in die Natur. Kurze Wandereinheiten, Sinne schärfen, Motiv/Fokus finden, Reflexion. Was ist mir aufgefallen? Was finde ich interessant? Welche Emotionen löst das in mir aus? Anschließend Reflexion und Übertrag auf den beruflichen/privaten Kontext. Nach einem Brunch/Mittagessen treffen wir uns zu einer Reflexionsphase. Der weitere Ablauf ist abhängig von Ihren Themen und Bedürfnissen. Wir bleiben entweder in der Natur oder werten die gesammelten Erfahrungen im Hotel aus.

Mein Honorar:

Für ein Ganztages-Fokuscoaching berechne ich Ihnen 1.900 Euro zuzüglich Hotel- und Reisekosten sowie gesetzlicher Mehrwertsteuer. 

 

Gruppen-Fokuscoaching 

Beim Gruppen-Fokuscoaching sind wir mit einer Gruppe von maximal 5 Personen 2 Tage in der Natur unterwegs. Die Reise beginnt am ersten Tag um 10.00 Uhr mit dem Kennenlernen und einer Einstimmung in das Fokuscoaching. Auch hier ist es wichtig, dass Sie Ihr Smartphone mit Kamerafunktion mitbringen. Nach einem kurzen Mittagessen geht es dann gleich in die Natur. Jeder bekommt seine Aufgaben und geht erst einmal alleine los. Danach treffen wir uns für eine erste Reflexionsphase. Es findet immer ein Wechsel zwischen draußen und drinnen zur Reflexion statt. Die beiden Tage gestalten Sie selbst mit.

Coachinggebühr pro Person: 690 Euro zuzüglich gesetzlicher Mehrwertsteuer für das Coaching. Übernachtung und Verpflegung sowie Reisekosten übernehmen Sie selbst.