Der Jahreswechsel berührt mich jedes Jahr auf besondere Weise.
Vielleicht, weil er so leise daherkommt – und gleichzeitig so viel in Bewegung bringen kann. Zwischen den Jahren mache ich immer meine Losslassen-Liste und überlege, was in mein Leben eintreten darf. Du findest den Beitrag dazu auch hier auf meinem Blog.

Am Jahresanfang starte ich dann immer konkreter. Heute möchte ich dir dazu mein Arbeitsbuch „Stell die Weichen neu“ vorstellen – für deine Persönlichkeitsentwicklung. Worum geht es darin? Um einen neuen Raum, den wir im Alltag sonst kaum haben: ein Raum zum Innehalten. Auch ich gehe dann das eine oder andere Kapitel durch und lasse mich selbst von den Fragen leiten.

Ein neues Jahr ist kein Versprechen, dass alles sofort besser wird.
Aber es ist eine Einladung, ehrlicher hinzusehen.
Nicht alles muss neu werden – manches darf klarer werden.

Ich merke dann oft, wie sich Fragen zeigen, die das ganze Jahr über keinen Platz hatten.
Nicht laut. Nicht drängend.
Eher wie ein sanftes Anklopfen von innen.

Wie geht es mir wirklich?
Bin ich noch auf dem Weg, der sich für mich stimmig anfühlt?
Und wenn nicht – was dürfte sich verändern?

Nicht alles neu – aber bewusster

Ich glaube nicht mehr an Neujahrsvorsätze im klassischen Sinn.
Zu oft setzen sie uns unter Druck. Zu oft scheitern sie an einem Alltag, der sich nicht plötzlich verwandelt, nur weil ein Kalenderblatt umgeschlagen wurde.

Was ich jedoch sehr wohl glaube:
Dass ein neues Jahr ein guter Zeitpunkt ist, die eigenen Weichen zu überprüfen.

Vielleicht betrifft das deine Gesundheit.
Deinen Körper, deine Energie, deinen Umgang mit dir selbst. Vielleicht hast du schon länger gespürt, dass du dich selbst oft hinten anstellst.

Vielleicht betrifft es deine Arbeit.
Nicht unbedingt den Job an sich, sondern das Gefühl dabei. Sinn, Wertschätzung, Ausrichtung. Dieses leise Wissen, dass da noch mehr Stimmigkeit möglich wäre.

Vielleicht betrifft es deine Beziehungen.
Zu anderen Menschen – oder zu dir selbst. Nähe, Ehrlichkeit, Abgrenzung. Beziehungen zeigen uns oft sehr deutlich, wo wir gerade stehen.

Oder vielleicht geht es um die Frage nach dem Sinn.
Nach dem, was deinem Leben Tiefe gibt. Was dich trägt, auch dann, wenn es im Außen unruhig wird.

Diese Themen lassen sich nicht „abarbeiten“.
Sie wollen gesehen, gefühlt und verstanden werden.

Warum ich an Fragen glaube

Ich habe gelernt, dass echte Veränderung selten mit Antworten beginnt.
Sie beginnt mit guten Fragen.

Fragen, die nicht bewerten.
Fragen, die nicht antreiben.
Fragen, die ehrlich sind – und manchmal auch unbequem.

Aus genau diesem Gedanken heraus ist mein Arbeitsbuch „Stell die Weichen neu“ entstanden. Nicht als Anleitung für ein „besseres Leben“, sondern als Einladung, dein eigenes Leben bewusster zu betrachten.

Es ist ein Arbeitsbuch, das dich mitnimmt durch die zentralen Bereiche:

• Gesundheit
• Arbeit
• Beziehungen
• Sinn

Nicht, um dich zu optimieren.
Sondern um dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.

Du darfst dir Zeit lassen

Vielleicht spürst du zum Jahresanfang Aufbruch.
Vielleicht aber auch Zurückhaltung. Oder Unsicherheit. Oder Müdigkeit.

All das ist in Ordnung.

Du musst nicht am 1. Januar wissen, wohin dein Weg führt.
Du musst nicht sofort Entscheidungen treffen.
Manchmal ist es schon ein großer Schritt, sich selbst wieder zuzuhören, seine Gefühle wahrzunehmen.

Ein neuer Anfang darf leise sein.
Und er darf langsam sein.

Eine Einladung zum Reinschnuppern

Wenn du neugierig bist, aber noch nicht weißt, ob dieser Weg gerade für dich passt, dann kannst du im LifeLab https://fritzcoaching-akademie.de/app/SUcufcCIFGCBWDEXTAEQ ganz unverbindlich einen Einblick in das Arbeitsbuch bekommen.

Du kannst es dir das Buch aber auch direkt bei Amazon bestellen: https://amzn.to/4pe7rCc

Reinschnuppern. Lesen. Spüren.
Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.

Manchmal reicht eine einzige Frage, um etwas in Bewegung zu bringen. Und manchmal ist genau das der Anfang, den es braucht.

Zum Schluss

Ich wünsche dir für dieses neue Jahr nicht „mehr“ von allem.
Sondern mehr Klarheit.
Mehr Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.
Und den Mut, dort die Weichen neu zu stellen, wo es sich für dich richtig anfühlt.

Von Herzen alles Gute für dein neues Jahr.