🌿 Dein Achtsamkeitstraining – Finde innere Balance & Klarheit

✨ 12 Module für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit & Selbstreflexion
✔ Modul 1–3 kostenlos – teste es unverbindlich!
✔ Wöchentliche Freischaltung neuer Inhalte für nachhaltige Praxis
✔ Videos, Meditationen, Workbooks & Reflexionsübungen
✔ 2 exklusive Live-Sessions für Fragen & Austausch

Dein Kursablauf: Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit

📌 Module 1–3: Dein kostenfreier Einstieg
🌱 Modul 1: Entdecke deine innere Balance & steigere deine Energie
🌱 Modul 2: Erlebe deine Gefühlswelt intensiver & setze deine Absicht für den Kurs
🌱 Modul 3: Meistere Ablenkungen & Widerstände

📌 Module 4–12: Dein vertiefendes Achtsamkeitstraining

🧘 Jede Woche ein neues Modul mit Reflexion & Übungen:
✔ Achtsamkeit bewusst im Alltag integrieren
✔ Emotionale Balance & Selbstwirksamkeit fördern
✔ Achtsame Kommunikation & persönliche Werte stärken
✔ Schattenseiten erkunden & innere Blockaden auflösen

📅 Live-Sessions: Begleitet wirst du durch 2 interaktive Live-Sessions, in denen du Fragen stellen & dich mit anderen Teilnehmern austauschen kannst.

💡Austausch mit anderen Teilnehmenden in der Community

💡 Nachhaltig & flexibel: Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo durchlaufen & hast langfristigen Zugriff auf alle Materialien.