BGM-Psychische Gesundheit
Betriebliches Gesundheitsmanagement im Unternehmen … Arbeitsverdichtung und -beschleunigung setzen der Leistungsfähigkeit des Menschen mehr und mehr zu. Um die psychische Belastung und Beanspruchung im Arbeitsleben zu reduzieren gibt es verschiedene Möglichkeiten....
Read More
Work-Life-Balance
Entdecken Sie Ihren eigenen Spürsinn für mehr Lebensqualität Raus aus dem Alltag mit seinem Termindruck, den vielen Meetings, wo jeder an Ihnen zerrt und Sie sich mehr fremd- als selbstbestimmt fühlen. Im hektischen Alltag finden Sie meist nicht die Zeit, sich mit Gedanken,...
Read More
Resilienztraining – Dem Stress keine Chance
In diesem Seminar lernen Sie, was Sie konkret tun können, um widerstandsfähiger gegenüber Stress zu werden. Stress wird sich zur Volkskrankheit des einundzwanzigsten Jahrhunderts entwickeln. Viele sind Burnout gefährdet, werden depressiv oder bekommen andere...
Read More
Balance zwischen Beruf und Privatleben
Wenn wir unsere Balance verloren haben sollten wir nach neuen Wegen Ausschau halten. Im hektischen Alltag vergessen wir oft, dass wir nur dieses eine Leben haben und es uns auf Dauer krank macht, wenn wir wichtige Dinge ständig auf später verschieben. Schaffen Sie eine...
Read More
Konflikten konstruktiv begegnen
Miteinander und füreinander – statt gegeneinander Professioneller Umgang in der Zusammenarbeit – Konflikte vermeiden und lösen Zum erfolgreichen Leben und Arbeiten gehören unterschiedliche Meinungen, Ansichten und Wünsche. Entstehen daraus Konflikte, belastet...
Read More
Entspannung
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit zum Entspannen Auf dieser Seite finden Sie geführte Entspannungsübungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. Finden Sie einfach für sich heraus, welche am besten zu Ihnen passen. 5-Minuten-Entspannung - passt gut in die...
Read MoreBGM-Psychische Gesundheit
Betriebliches Gesundheitsmanagement im Unternehmen …
Coaching
Coaching zur Selbstreflexion nutzen …
Seminare und Vorträge
Resilienz und Empathische Kommunikation sind aktuelle Seminar- und Vortragsthemen …